Elle ne laisse pas d'être complexe. Imaginez une sphère de lumière d'or, qui englobe entièrement votre tête.

• Aspirez en visualisant des fluides d'or qui pénètrent dans le crâne par l'espace inter-sourcilier.
• Concentrez ces fluides d'or dans la glande pinéale, un point au centre de la tête.
• Enfin, dans l'expir, vous faites sortir les fluides d'or par la nuque.

Ce n'est pas fini.

Vous recommencez en sens inverse. C'est-à-dire les fluides d'or entrent par la nuque, se condensent dans la glande pinéale et sortent par l'espace entre les sourcils. Un aller et retour constitue un chemin d'or. Sept chemins d'or sont recommandés régulièrement.

La respiration dorée dynamise toutes les facultés de l'intelligence et du psychisme parapsychologique.