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Nouvelles méthodes
pour conquérir l'Illumination

Conférence du 22 juin 1982, à Paris.

L’enseignement spirituel de François Brousse repose sur trois pratiques. Le chemin de l’illumination commence par la purification du corps physique au moyen du végétarisme. La purification psychique, se conquiert par la non-violence et l’amour universel. Notons d’ailleurs que le végétarisme est entièrement en accord avec ces deux attitudes. Enfin, la purification de l’esprit s’acquiert par les exercices spirituels, basés sur la combinaison de la respiration et de la concentration mentale.
Ces méthodes, telles que la Minute d’Eternité, la Respiration Dorée, la Respiration Alexandrine, permettent d’obtenir un apaisement de l’esprit, par l’éloignement du doute, de la peur, de la souffrance, de la culpabilité et d’acquérir graduellement l’ouverture de conscience qui mène à l’illumnation. François Brousse décrit avec précision ces exercices, en évoquant également ceux apportés par d’autres Yoghis, comme Maraji, Victor Hugo ou encore le comte de Saint-Germain.